Samtalsstöd
Vår mission är att bidra till EN BALANSERAD SYN på hälsa, hållbarhet och helhetsperspektiv i arbetslivet och i individens privatliv.
Vi vill verka för ett arbetsliv där arbetets krav och arbetsgivarens ansvar för välfungerande företag kan harmonisera med individens behov av utveckling och välbefinnande.
Förutom arbetslivsrelaterad coaching erbjuder vi även samtalsstöd och psykoterapi för personer som har behov för mera djupgående bearbetning av sin situation. Det kan handla om oförutsedda förändringar och händelser i livet.
Ibland kan långvarig stress vara resultat av liknande situationer och behöver hanteras för sig. Arbetsprestationer eller motivation kan påtagligt påverkas när privatlivet inte fungerar så väl. Vi erbjuder stödjande samtal och psykoterapi.
Psykoterapi erbjuder hjälp för dig som känner dig nedstämd och grubblar över ditt liv och frågeställningar som tar mycket av din energi.
För dig som upplever dig ha långvariga relationsproblem kombinerat med en känsla av att inte komma vidare.
För dig som vill ändra på din livssituation men upplever det som något övermäktigt att göra.
Psykoterapi frigör energi och bidrar till att du skall kunna förändra din situation, fatta nya beslut och få kraft att förändra det du behöver.
Psykoterapi beskrivs av många som ett verkligt skifte i livet då många föreställningar om den egna personen och andra nyanseras eller förändras på ett sätt vilket markant bidrar till ökad livskvalitet.
Samtalsstöd med terapeutisk inriktning erbjuder dig möjligheter att reflektera över din livssituation och komma vidare i ditt liv. Samtalsstödet kan utgöra en bro från att uppleva sig att ha olösliga problem till att ha ett gott liv som passar för dig och dina behov. I samtalsterapi ökar dina självinsikter. Som resultat kan du lättare ge ditt liv den riktning du önskar.
Samtalsstöd hjälper dig att komma vidare i livssituationer som uppstått pga. ohälsa och sjukdom, omställning /byte av jobb, problem i familjen, barn med särskilda behov, obalans i partnerrelation, skilsmässa, kriser och förluster av olika slag som drabbat dig.
Individuell coaching med lösningsorientering är en utforskande process. Den används som metod att ringa in frågeställningen och få perspektiv på alternativa sätt att hantera dessa. Coachingen tar fasta på styrkebaserad metodik som bejakar möjligheter. Den undersöker också vad du tidigare har varit med om när det gäller att arbeta med liknande situationer eller utmaningar. Passar i många situationer tex. i ledarrollens vardag och arbetssammanhang för övrigt.
Coaching ger dig främst strategier, verktyg och beredskap att ändra på situationer och lösa problem.
